世界を元気にするコーチングブログ

よくモチベーションが下がる、上がるという声を聴く。

そこで私がやっていることを少々。

☆暑い
↓
夏だからだよ～
この夏がなければ秋や春、冬のありがたさがわからないよね。
そしてエアコンの快適さにも気づく。
※暑さをなるべくしのげる方法を考える。
ちょっとすてきな日傘や扇子をバーゲンで買う。
そうすると日傘をさすのが楽しくなる(^_-)-☆

☆だるくて何をする気も起らない
↓
思い切ってごろごろ（できるのであれば）して読書をしたり
映画を観る
※ただし時間を決める。（3時までとか。。。3時間でなく3時までという時間を
決めるのがだらだらしないコツ）

思い切って元気の出る映画とか純愛映画などを観るのも一つの方法。

あとはきらきらグッズを身につける。
これは一年中、効果的！

他にもいろいろ実践していることがあるので
ご相談はいつでもOK☆

暑い夏を楽しんで
さわやかな秋を迎えましょう。

今日という日はすぐに過去になってしまう。
一日一日を大切に楽しんで生きよう。

いつまでも輝いていくために！