世界を元気にするコーチングブログ

明日は待ちに待った（？）ミセス日本グランプリの日。
強制的に家族を動員して始発の新幹線でいざ、神戸へ！
人と話すこととお肉が大の苦手だった私が
今、こうして、舞台に立とうとしている。
昨夜、母と話した。
「小さい時の郷子には考えられないような毎日だね。
あなたはいつも笑っているね。
人間はいつでも変われるんだよ。
どうとでもなる。
つらいと思えばつらくなるし、乗り越えようと思えば
きっと乗り越えられる。
この先もなんでもできるね」

先日、4日間の研修をいたしました。
隣の人ともまだ話をしていない状態で始まった研修です。
私の目標はこの4日間で全員が話をすることでした。
グループワーク中心にいかに全員に興味をもち話をするかを取り入れました。

私は自然の豊かな熊本で産まれました。
幼少時代は内気で人前で笑うこともできずに
しかも
好き嫌いが多く
人と話すことをお肉がなくなればなんていい世の中だろうと
本気で思っていました。
今の私があるのはすべて過去の私があるおかげ！
そう思うと
過去の私は大好きです。

出来る限り肯定的な言葉を使うことです。
同じ現状でも言葉ひとつで大きく変わってきます。
例えば
「試験まであと1ヶ月しかない↓」
を
「試験まであと１ヶ月もある↑」
「もう39歳↓」
を
「まだ39歳↑」
「雨だぁ～↓」
を
「雨だからこそ笑顔で明るくしよう↑」

私は、小さい時から、かなり悩む方だった。
考えるのではなく「悩む・・・」
こうしたらどうなるかな。
ああしたら良くないかな。
小さなことでもずいぶんと悩んだことを思い出す。
しかし、
今！
まさに今こそ思う！

今日は、少しは温かいのでしょうか。
本当に寒い日が続きます。
このところ睡眠時間が
3時間から4時間の私は
もしかして
芸能人なみ？？？
さぁ
春です。
季節に関係ないけど
何かしようと思っている人へ！